Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Скидки до 20% на «Бренды недели»
Гарантированная лучшая цена
Приложение iHerb
checkoutarrow
UZ
Пищевые добавки
Спорт
Личная гигиена
Красота
Продукты питания
Здоровый дом
Для детей
Зоотовары
Бренды A-Z
Ваше здоровье
Суперцена
Бестселлеры
Попробовать
Новинки
Центр здоровья
Центр здоровья

Центр здоровья
На главную
КАТЕГОРИИ
Самое популярное
Здоровье
Фитнес
Питание
Красота
ВИДЫ КОНТЕНТА
Статьи
Видео
КОМАНДА ПО РАБОТЕ С КОНТЕНТОМ
Эксперты в области здоровья

Джейк Боли

Все эксперты по хорошему самочувствию

Джейк Боли является профессиональным автором материалов, посвященных здоровому образу жизни, а также сертифицированным специалистом по силовой и общей физической подготовке. Он имеет степень магистра в области спортивных наук и степень бакалавра в области физической культуры. За последнее десять лет Джейк работал с различными клиентами, как на практике, так и удаленно, помогая им стать сильнее и улучшить состояние здоровья. 


Все статьи эксперта. Джейк Боли

   
Article Icon
Сколько нужно белка, чтобы похудеть?

Сколько нужно белка, чтобы похудеть?

От Джейк Боли
47,370 Просмотры
Article Icon
Пять способов употреблять больше белка при вегетарианской диете

Пять способов употреблять больше белка при вегетарианской диете

От Джейк Боли
41,290 Просмотры
Article Icon
Как отслеживать прогресс при наборе массы

Как отслеживать прогресс при наборе массы

От Джейк Боли
13,215 Просмотры
Article Icon
Тренер рассказывает о питании до и после интенсивных тренировок

Тренер рассказывает о питании до и после интенсивных тренировок

От Джейк Боли
38,599 Просмотры
Article Icon
Тренер по силовой подготовке делится советами по питанию перед тренировкой

Тренер по силовой подготовке делится советами по питанию перед тренировкой

От Джейк Боли
20,207 Просмотры
Article Icon
Девять привычек для 2021 года, чтобы привести себя в форму

Девять привычек для 2021 года, чтобы привести себя в форму

От Джейк Боли
25,683 Просмотры
Article Icon
Три полезные добавки для начинающих бегунов

Три полезные добавки для начинающих бегунов

От Джейк Боли
32,550 Просмотры
Article Icon
Наращивание мышечной массы для мужчин — совершенствование программы тренировок

Наращивание мышечной массы для мужчин — совершенствование программы тренировок

От Джейк Боли
12,293 Просмотры
Article Icon
Хотите заняться набором мышечной массы? Перед вами три рекомендации для мужчин

Хотите заняться набором мышечной массы? Перед вами три рекомендации для мужчин

От Джейк Боли
27,595 Просмотры
Article Icon
Возвращаетесь в зал? Предлагаем три совета по возобновлению тренировок

Возвращаетесь в зал? Предлагаем три совета по возобновлению тренировок

От Джейк Боли
8,596 Просмотры
Article Icon
Казеин или сывороточный протеин: когда их принимать для оптимальной поддержки организма

Казеин или сывороточный протеин: когда их принимать для оптимальной поддержки организма

От Джейк Боли
74,594 Просмотры
Article Icon
Тренер по силовой подготовке делится советами по улучшению тренировок с собственным весом

Тренер по силовой подготовке делится советами по улучшению тренировок с собственным весом

От Джейк Боли
30,033 Просмотры

Отказ от ответственности

Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в Центре здоровья не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в Центре здоровья, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.